Besplatni ili kako bi to mlađe generacije rekle free Yoga online program nudi procese s kojima ćete kroz par minuta postići željene rezultate. Preuzmite kontrolu nad svojim tijelom i umom s pomoću ovih jednostavnih, ali snažnih jogijskih procesa. Otključajte svoj puni potencijal s bezvremenskim jogijskim znanjem na dohvat ruke i dopustite da vas ta mudrost vodi do radosnog, zdravog i ispunjenog života.

Besplatni Yoga programi uključuju jednostavne jogijske prakse i vođene meditacije te se bave različitim aspektima života kao što su zdravlje, mir i uspjeh. Naglasci u programima su na jednostavnim procesima koji oduzimaju samo par minuta dnevno te nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo Yoge.

Preuzmete kontrolu nad svojim tijelom i umom

Otkrijte nepokolebljivu unutarnju ravnotežu

Uklonite stres, napetost i tjeskobu

Oslobodite svoj puni potencijal

Uspostavite radost, mir i mentalno zdravlje

Ovi holistički programi upoznaju sudionike s jednostavnim, a opet snažnim alatima za poboljšanje cjelokupne vitalnosti. Procesi pomažu nositi se s užurbanim tempom modernog radnog okruženja i poboljšavaju vlastitu dobrobit u svim aspektima života. Kratke radionice uključuju osnažujuće jogijske procese i vođenu meditaciju. Radionice su otvorene za sve od 7 i više godina i ne zahtijevaju nikakvu kondiciju niti prethodno znanje yoge.

Zdravlje i imunitet

Otpuštanje stresa

Yoga za opuštanje

Mentalno zdravlje

Uspjeh

Zdravlje i fitness