Nada Yoga koristi moć zvuka da aktivira određenu vrstu energije u različitim dijelovima tijela, donoseći dugotrajan osjećaj ugode. Znanost korištenja određenih zvukova je golema mogućnost, koja kada se prenese s potrebnom razinom mara, posvećenosti i štovanja stvara golemo blagostanje.

Prema modernoj znanosti cijelo postojanje je vibracija. Vibracija je u osnovi vrsta zvuka. Ovo u suštini znači da je cijelo postojanje u kojem živimo, spoj zvukova. U yogijskom sustavu, nekoliko zvukova je identificirano kao ključ da se pristupi dubljim dimenzijama života. Nada Yoga je proces koji nam to omogućuje.

Osobe s bilo kakvim poremećajima i disbalansima bilo u tijelu, umu, emocijama ili energijama, ako samo 10 do 20 minuta dnevno rade neki proces Nada Yoge, će za svega par tjedana dovesti u balans svoj sustav te će zdravstvene tegobe nestati ili se značajno ublažiti. Slično kao i proces Nadi Shuddhi, Nada Yoga je prekrasan proces koji rađen s marom donosi koristi koje nama odraslima u današnjem okruženju je teško vjerovati da će se dogoditi.

Postoji krasna priča u yogijskoj predaji koja opisuje kako kada Adiyogi izgovori tri AUMa nastane cijeli novi svemir. Priča je dijalektični izraz mogućnosti zvuka AUM. Poznat kao univerzalan ili osnovni zvuk postojanja, AUM je kombinacija tri iskonska sloga – “Aaa”, “Uuu”, i “Maa”.

Izgovaranje AUMa je moćan proces koji usklađuje tri osnovna aspekta sustava – tijelo, um i energije – što dovodi do dubljeg iskustva života. Pomaže stabilizirati tijelo i um te time otklanja psihološke smetnje i kronična oboljenja. AUM stvara moćne temelje za daljnja istraživanja unutrašnjosti.

Usklađuje bioritam

Harmonizira i balansira um i tijelo

Razrješuje mnoge zdravstvene tegobe

Prvi lijek za bilo kakve mentalne nestabilnosti i nedostatak pažnje

Otklanja pretjeran strah, noćne more i nestabilnost uma

Pomaže pri izgrađivanju odlučnosti u životu

Nespreman da išta vjerujem, ali voljan uložiti vrijeme da osobnim iskustvom provjerim istinitost priča koje sam čuo, jedan od prvih procesa koji sam isprobao je bila AUMKAR meditacija. Nakon samo par tjedana neredovitog rađenja procesa, promjene su bile tolike da sam s laganom nevjericom uviđao da je nešto tako jednostavno imalo toliko golem utjecaj. Pošto ovaj proces na dubokoj razini ispravlja naš sustav, promjene koje se događaju su individualne no sve vode prema harmoniji, sreći i blagostanju.