Thorpi karnam ili Thoppukarnam je u nekim dijelovima svijeta poznat kao “yoga za mozak”. Donosi neurološku budnost, a ako postoje bilo kakvi neurološki problemi ovaj proces može pomoći. Vaš um ne mora slabiti s godinama. Jednostavnim procesom yoge možete ga nastaviti poboljšavati. Thoppukarnam također uravnotežuje desnu i lijevu stranu mozga, kralježnica postaje uspravna i počinje funkcionirati na određen način te istovremeno vježba tijelo.

Povećava sposobnost razmišljanja, koncentraciju i pamćenje

Otpušta napetost i donosi mir

Pomaže kod blage depresije i anksioznosti

Koristan za djecu, pogotovo s problemima kao što su autizam, disleksija, ADD/ADHD

Dolazeći na temelju yogijskog razumijevanja kako naš sustav funkcionira proces Thoppukaranam, slično kao i Nadi Shuddhi, je fantastični procesi koji će u samo par minuta, koliko se radi ovaj proces, donijeti brojne koristi za mentalnu strukturu. Stabilnost, usredotočenost, budnost, mir i u konačnici radost će postati normalno stanje vašeg uma.